今日朝起きたら腰がものすんごく痛かったんですけど(ノД`)
起きたらベッドのお布団きれいにして、ベッドの下に置いてある大き目のクッションとかをベッドの上に戻すんだけど。
チカラ入れたら腰が痛すぎて持ち上がらないwwww
顔洗おうとして曲がらないwwwww
orz
何なのさこれ。。。
ヘルニアになったかと思ったさ。。。
今は痛くはない。
でもマジシャレにならんくらい痛かったのがトラウマのごとくオイラの行動を制限してるキガス。
昨日はなーんともなかったのに(´・ω・`)
急に腰が痛くなって立てれなくなった友達はヘルニアだったっけ・・・?
なる人は人生の中でここで“なる”って決まってるらすぃのはヘルニアだっけ・・・?
オイラ立って普通に歩くことは可能だったからなぁ。
しゃがむのとかが無理くさかった(-∀-;)
昨日何かあったのか?
足の甲にカイロ貼ってた
これが一番の大きな変化なんですけどw
しかしコレが原因ってことはないだろう・・・多分。
だけど今日もやろうって思ってたけどやめといた(ノ∀`)
肩凝りストレッチやった
【肩こり百科】
時々仕事中にやるぉ。
一番下のだけ腰も動かすだろうけど・・・要因にはなり得ないかな。