買っちゃった(*ﾉ∀ﾉ)
青竹踏み!!
AT-Xの番組『Club AT-X すずまお荘』内でやってる『地球警備隊スズマオダー』
年末にｽﾋﾟﾝｵﾌ的な特番を放送。
その中で青竹踏みに挑戦してるのがあって。
鈴村健一さんが汗だくになって青竹踏みしててｗ
M・A・Oちゃんもずっとやってるらしい。
ちょっとぐぐったら足のむくみ改善とかﾀﾞｲｴｯﾄとかに効果あるそうで。
うん、やろう←
ということでﾎﾟﾁって本日届いたわけですが。
Youtubeで正しいやり方動画を調べて実践。
あぁ、なかなかいいかもこれ(๑´ㅂ`๑)
最初慣れなくてちょっと痛い感じだったけど。
慣れたら気持ちいいかもｗ
がんばって続けよ。
ちな聖真ﾍﾞｱｰに特に意味はないです←
