(；・∀・) 昨日ちょこっとｽｸﾜｯﾄをやってみた。 すでに昨日の時点で脚にﾌﾟﾙﾌﾟﾙ感は感じてた。 本日見事に筋肉痛。 ちょっとｼｬﾚにならないくらい太腿のみ痛いｗｗｗ 『正しいｽｸﾜｯﾄのやり方』みたいなｻｲﾄを参考にしたんだけど。 ﾋﾞｯｸﾘするくらいｷﾂかった。。。 …